「かぼちゃ豆乳スムージー」のレシピ
| この記事の執筆者は、料理愛好家のJasmineさんです。 |  |
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小腹が空いたときにもピッタリのレシピ
材料
▷ かぼちゃ ３cm角３つ
▷ 豆乳 ２００ml
▷ ココナッツオイル 小さじ１
▷ はちみつ 適量
▷ お好みでヨーグルト 大さじ１
「かぼちゃ豆乳スムージー」の作り方
① かぼちゃはレンジ６００W３分加熱。粗熱を取る。
② 豆乳２００mlとかぼちゃ、ココナッツオイル、はちみつをミキサーに入れスイッチオン！よく撹拌（かくはん）します。
③ グラスに注ぎ完成！お好みでヨーグルトを入れても美味しいです
朝に甘いかぼちゃのスムージーでビタミン注入。食欲のない時や、小腹の空いたおやつにもぴったりです。
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